为了构建学生良好心态,提升学生幸福指数,5月12日下午,《幸福邮你》之“善待人生 描绘幸福”讲座在学院报告厅成功举办,心理咨询师孙玮老师应邀主讲。
孙玮老师从寒号鸟的故事导入,从自我认知、积极乐观面对人生及“幸福密码”三个方面引导学生树立积极向上得乐观心态,积极掌控未来的幸福,描绘出自己人生中幸福的一页。随后,孙老师用实际案例告诉同学们持续的幸福应该是有事做、有能力、有希望,希望同学们能在遇到困难时调整看待问题的角度和态度,珍惜现在、活在当下,活出最好的自己。
讲座中,现场同学们热烈讨论,积极分享自己的困惑并踊跃提问,气氛活跃。活动结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,在以后的生活中要学会正确认识自己,善待人生,积极面对人生挑战,不断提升自我幸福感。