为深入推进心理健康教育工作，扎实开展“我为同学做实事”实践活动，进一步缓解学生学业压力，引导学生做好自我心理调适，丰富课余文化生活，营造积极向上、温暖和谐的校园氛围。11月5日，人工智能学院团总支组织开展手工DIY镜子心理关怀解压活动，以轻松治愈的手作形式帮助同学们释放压力、悦纳自我、温暖心灵。

随着学业任务、专业实训、竞赛备考节奏加快，部分学生易产生紧张焦虑、心态浮躁等情绪问题。本次活动以“减压放松、治愈心灵、遇见美好”为初衷，将艺术创作与情绪疏导相结合，为同学们搭建沉浸式、轻松化的情绪调节平台。

活动现场氛围温馨治愈、轻松愉悦。学院团总支提前准备了空白手持镜、奶油胶、卡通配饰、彩珠、亮片等丰富多样的DIY材料。活动伊始，工作人员详细讲解镜子装饰技巧、配色思路与制作步骤，鼓励同学们大胆发挥创意、自由搭配装饰元素，在动手创作中放空自我、舒缓心情。

在轻松惬意的氛围中，同学们全身心投入手作创作。大家认真涂抹奶油胶、挑选配饰、精心布局，一点一滴装饰专属自己的小镜子。创作过程节奏舒缓、专注治愈，帮助同学们暂时放下学业压力与生活烦恼。同学们相互交流创意、分享心得、彼此鼓励，在轻松融洽的互动氛围中释放心理压力、调节负面情绪、缓解身心疲惫。

本次心理关怀DIY手作活动，是学院团总支落实“我为同学做实事”的生动实践。活动以轻松有趣、贴近学生的方式，有效缓解了学生阶段性学业压力，帮助同学们掌握积极的情绪调节方法，疏解焦虑情绪、舒缓心理疲惫，进一步提升学生自我认同感与心理幸福感。下一步，人工智能学院团总支将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展心理健康教育、心理减压、暖心关怀等特色活动，持续关注学生心理状态，引导学生学会自我疏导、自我调节，以更加阳光从容的心态面对学习与生活。